Kolme viikkoa kulunut ja painonlasku pysähtynyt. Tänään puntari näytti samaa kuin viikko sitten.
Mutta en anna sen lannistaa! Onneksi enää vain yksi kilo välitavoitteeseeni ja siihen on vielä kokonainen viikko aikaa!
Tällä viikolla oon aloittanut pyöräilyn. On tullut jo muutamaan otteeseen käytyä kaupassa ja kirpparilla... Lisäksi otan osaa kaverin Facebookissa perustamaan haasteeseen "30 days squat challenge" eli 30. päivän ajan tehdään joka päivä enemmän ja enemmän kyykkyjä. Tänään menossa kolmas päivä ja vielä ainakin jaksaa hyvin. Saan nähdä miten sitten loppukuusta, kun pitäisi tehdä 200 kyykkyä!
Tässä teille myös tämä ohjelma, mikäli joku haluaa ryhtyä havittelemaan täydellistä takalistoa kesäksi!
Oon huomannut, etten todellakaan vielä juo tarpeeksi vettä vaikka kuinka oon yrittänyt... eli siihen täytyy nyt alkaa panostamaan entistä enemmän! Ettei jää viimeinen kilo ainakaan siitä kiinni.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti